Makanan Menyehatkan Saat Badan Menggigil Kedinginan

polhukam.id - Saat tubuh menggigil karena kedinginan, makanan yang menyehatkan dan dapat membantu menghangatkan tubuh serta memberikan energi tambahan sangat penting.

Berikut beberapa pilihan makanan yang bisa kamu pertimbangkan:

1. Sup Ayam

Kaya akan nutrisi dan bisa membantu menghangatkan tubuh. Sup ayam juga mengandung protein yang membantu memperkuat sistem imun.

2. Teh Jahe

Jahe memiliki sifat penghangat alami yang bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membuat tubuh merasa lebih hangat.

Baca Juga: Tempe Tahan Berapa Lama Tanpa Kulkas