Jintan putih: Apa itu ukuran penyajian terlalu banyak? Cari tahu apa yang dikatakan para ahli dan dapatkan informasi ukuran penyajian dan alasan untuk memakan sesuatu

Jintan kaya akan antioksidan (flavonoid, alkaloid, dan fenol) yang membantu mengurangi kerusakan pada tubuh akibat radikal bebas.Jintan dapat membantu mengatur pencernaan dan masalah pencernaan. Ini adalah karminatif yang mengurangi ketidaknyamanan gas dan pencernaan.Jintan telah ditemukan untuk membantu beberapa ibu dengan laktasi. Disarankan untuk minum susu hangat dan jintan untuk hasil terbaik. Lihat yang asli

Rekomendasi kuantitas

Jintan bisa menjadi bagian dari makanan sehari-hari. Menaburkan sedikit dalam sup, semur, fajitas, hummus, dan taco adalah cara yang bagus untuk menambahkan rasa dan nutrisi ke dalam makanan Anda. Lihat yang asli

→ Jintan putih: Berapa banyak yang harus Anda makan? Mari dengarkan pendapat ahli.

→ Menyukai Jintan putih? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Sumber: msn.com