Kayu manis: Berapa ukuran penyajian yang baik bagi Anda? Para ahli memiliki jawabannya.

Rekomendasi saya adalah sekitar 2g kayu manis sehari dalam buah-buahan atau smoothie atau bahkan dalam kopi untuk memberikan manfaat kesehatan sebagai manfaat anti-inflamasi, nafsu makan dan kontrol glukosa. Lihat yang asli

→ Kayu manis: Berapa banyak yang harus Anda makan? Mari dengarkan pendapat ahli.

→ Menyukai Kayu manis? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Kayu manis bisa menjadi bagian dari makanan sehari-hari dalam jumlah kecil sebagai bumbu. Kayu manis adalah pilihan untuk menambahkan rasa manis pada persiapan. Lihat yang asli