Fenomena Rust-Out di Tempat Kerja yang Membuat Karyawannya Merasa Datar

Sebagian besar dari kita akrab dengan konsep burnout, terutama mereka yang bekerja di industri yang fast-paced atau high-pressure.

Namun, menurut para ahli, fenomena tempat kerja yang kurang dikenal kini telah muncul: rust-out, yaitu sepupu burnout yang bosan dan putus asa. 

BACA LAGI: Apa yang Harus Dilakukan Jika Tidak Lagi Menikmati Pekerjaan Anda?

Menurut pelatih wirausaha Eddie Whittingham, rust-out biasanya disebabkan oleh "bergerak terlalu lambat" atau "diam terlalu lama".

Sedangkan burnout disebabkan oleh "berusaha sekuat tenaga untuk mencapai sebuah tujuan".

Keduanya dapat memiliki nilai di tempat kerja, tetapi keadaan yang berkelanjutan dan ekstrem dapat menyebabkan masalah.

Ciri-ciri rust-out sudah terlalu familiar: merasa tidak terinspirasi dan tidak semangat, akibat kurangnya stimulasi dan koneksi.

Ini mungkin terwujud dalam kurangnya dorongan untuk menangani proyek dengan energi yang sama, kekesalan dengan rekan kerja, atau hanya merasa bahwa hari-hari Anda telah menjadi terlalu monoton.

Kami tidak berharap Anda selalu menikmati pekerjaan Anda, dan telah terbukti bahwa keseimbangan kehidupan kerja yang kuat dapat melindungi Anda dari kelelahan.

Tetapi apakah kita begitu fokus untuk tidak kehabisan tenaga sehingga malah membiarkan diri terbuka terhadap kesamaan dan kebosanan?

Emily Button-Lynham, yang menjadi pelatih karier setelah dirinya sendiri mengalami masa rust-out, menegaskan bahwa hal itu terjadi “ketika pekerjaan yang dilakukan seseorang tidak membangkitkan semangat dan tidak mengembangkan keterampilan atau kemampuan mereka.

Individu tersebut akhirnya merasa lesu, apatis, dan bosan,” jelasnya. “Meskipun ini dianggap sebagai fenomena pekerjaan, dampak negatif pada sisa hidup seseorang bisa sangat besar dan dapat membuat mereka merasa terjebak dan tidak bahagia.”

Menurut Emily, wanita berkinerja tinggi termasuk yang paling mungkin mengalami rust-out dan gendernya mungkin memiliki peran.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa wanita merasa mereka harus bekerja lebih keras untuk kemajuan karier yang sama dengan rekan pria mereka.

Menurut Emily, rasa ketidakadilan inilah yang mungkin mendorong begitu banyak wanita mengalami rust-out.

“Studi panjang tentang wanita di tempat kerja di 2022 oleh McKinsey menunjukkan ada 'anak tangga yang patah' di langkah pertama tangga karier ketika wanita menjadi manajer,” jelasnya.

“Untuk setiap 100 laki-laki yang dipromosikan hanya ada 86 perempuan. Wanita dapat mengalami perasaan rust-out ketika mereka bekerja keras, jika tidak lebih keras, daripada pria, tetapi tidak diakui atau diberi kesempatan yang layak mereka dapatkan. Ini bahkan lebih mencolok untuk wanita kulit berwarna di mana hanya 5 persen eksekutif C-suite adalah wanita kulit berwarna dan untuk karyawan transgender di mana rekan cisgender berpenghasilan 32 persen lebih tinggi.

Eddie menjelaskan bahwa para wirausahawan juga berisiko lebih tinggi mengalami rust-out, karena memberi tekanan yang tinggi pada diri mereka sendiri.

“Rust-out lebih sering terjadi pada pengusaha daripada yang dipikirkan orang-orang,” ungkapnya.

“Sering kali sebagai hasil dari memulai dengan niat baik untuk menciptakan bisnis yang hebat, tetapi kemudian rasa tidak enak muncul dan mereka menyadari bahwa semua yang mereka lakukan adalah menciptakan pekerjaan untuk diri mereka sendiri, daripada membangun bisnis di mana mereka dibebaskan dari pekerjaan monoton sehari-hari.”

Courtesy of Bazaar UK

Dalam pencarian pencapaian kita yang tiada akhir, menghindari burnout adalah sebuah tanggung jawab di perjalanan tersebut.

Namun, sering kali, mencapai apa yang ingin kita lakukan bisa menjadi penyebab rust-out, membuat kita bertanya pada diri sendiri, apa selanjutnya?