Benarkah Membereskan Kamar Tidur, Dapat Membantu Merapikan Pikiran? Begini Faktanya

polhukam.id - Kita sering mendengar pepatah "rumah adalah cerminan dari hati", hal itu juga berlaku pada kamar tidur.

Itu seringkali mengandung makna tersirat dalam artian pikiran yang rapi berawal dari kamar tidur yang beres.

Karena kamar tidur yang sering menjadi tempat untuk melepas penat setelah seharian beraktivitas ini perlu ditata sedemikian rupa agar kenyamanan diri dapat dirasakan dan itu merupakan sebuah fakta bagi mereka yang menempati kamar tidurnya.

Sehingga bisa dikatakan bahwa membereskan kamar tidur tidak hanya sekedar membuat ruangan terlihat rapi, tetapi juga dapat memberikan dampak positif pada pikiran kita.

Menurut para ahli, membereskan kamar tidur dapat membantu merapikan pikiran dan meningkatkan kesejahteraan mental.

Baca Juga: 4 Tips Membuat Kue Tradisional Antigagal yang Sempurna

Ketika kamar teratur dan bersih, otak kita juga cenderung menjadi lebih terorganisir dan tenang.

Hal ini dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan yang mungkin kita rasakan.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan dari Universitas Princeton menemukan bahwa lingkungan yang rapi dan terorganisir dapat membantu meningkatkan fokus dan produktivitas.

Baca Juga: Inilah Resep Steak Daging Sapi Teflon yang Praktis