Dokter Paru: Booster Bisa Cegah Risiko Gejala Berat Covid-19

Sementara itu, dia juga mengingatkan agar masyarakat tetap memperkuat penerapan protokol kesehatan guna mencegah penyebaran Covid-19. "Selain melakukan vaksinasi hingga dosis ketiga, masyarakat tetap harus disiplin menerapkan protokol kesehatan dan juga menjaga imunitas tubuh selama pandemi Covid-19 agar tidak mudah terinfeksi virus," katanya.

Dia menjelaskan bahwa ada beberapa hal yang perlu dilakukan untuk meningkatkan imunitas selama pandemi COVID-19.

"Pertama, harus selalu berpikir positif dan bahagia, hindari stres karena dapat menurunkan imunitas. Kedua, konsumsi makanan bernutrisi dan bergizi seimbang sebagai salah satu upaya mendukung daya tahan tubuh," katanya.

Sementara yang ketiga, kata dia, menjaga kesehatan fisik serta berolahraga sesuai kemampuan masing masing dan keempat, adalah dengan berhenti atau hindari merokok dan menjaga pola istirahat dengan baik.

Sumber: republika.co.id