Mengapa ahli gizi menyukai Bluberi. Lihat manfaat kesehatannya

→ Menyukai Bluberi? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Blueberry memiliki kapasitas antioksidan tertinggi dari semua buah dan sayuran populer. Antioksidan melindungi tubuh Anda dari radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel Anda dan berkontribusi terhadap penuaan dan penyakit.Asupan blueberry yang teratur dikaitkan dengan penurunan tekanan darah.Blueberry mengandung zat yang dapat mencegah bakteri tertentu mengikat dinding kandung kemih Anda, yang dapat membantu mencegah ISK. Lihat yang asli

→ Lihat efek samping Bluberi dari ahli ini

→ Menyukai Bluberi? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Sumber: msn.com