8 Minuman untuk Sarapan yang Bantu Turunkan Berat Badan

Sarapan sangat penting untuk mengisi nutrisi pada tubuh sebelum menjalani aktivitas sepanjang hari. Ada juga beberapa minuman untuk sarapan yang bisa membantu menurunkan berat badan Bunda.

Memulai hari dengan minuman sehat yang tepat dapat membantu mempercepat upaya penurunan berat badan. Jika ingin membakar lemak dengan cepat, Bunda bisa mencoba beberapa minuman tersebut, lho.

Bunda tak perlu khawatir telat beraktivitas karena beberapa minuman ini mudah disajikan dan sangat praktis untuk dinikmati di pagi hari.

Berikut adalah beberapa minuman pendamping sarapan yang bagus untuk menurunkan berat badan:

Melansir dari laman cnn, sebuah penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat mempercepat metabolisme. Proses ini sangat penting bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan, Bunda.

Tak hanya itu, minuman ini juga mengandung katekin, yakni antioksidan yang terbukti sangat efektif dalam membakar lemak dan menurunkan berat badan.

Meski teh matcha telah terbukti bisa meningkatkan pembakaran lemak, es matcha latte dengan susu tanpa lemak akan menambahkan keuntungan bagi lingkar pinggang karena berfungsi sebagai senjata penurunan berat badan.