Marjoram: Tip nutrisi dari para ahli

“Marjoram setiap hari mengatur hormon dan memulihkan pencernaan” - Cate Keen, Nutritionist

“Taburi marjoram di makanan masak untuk memperoleh rasa manis dan mint” - Mantwa Radebe, Nutritionist

Marjoram membantu kesehatan usus. Daun marjoram bertindak sebagai tonik yang menenangkan yang membantu meningkatkan kinerja sistem pencernaan. Marjoram digunakan untuk mencegah masalah pencernaan seperti sakit maag dan penyakit bawaan makanan tertentu. Marjoram memiliki tindakan karminatif, yaitu mencegah akumulasi gas.Marjoram efektif dalam mengatur siklus menstruasi dan hormon. Teh Marjoram meningkatkan profil hormon dan sensitivitas insulin pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS). Marjoram merangsang aliran menstruasi dengan mengembalikan keseimbangan hormon. Lihat yang asli

Marjoram memiliki sifat emmenagog, yaitu merangsang aliran darah di dalam rahim, sehingga harus dicerna dengan hati-hati dari wanita hamil. Wanita hamil atau menyusui tidak boleh mengkonsumsi minyak esensial dari ramuan ini (Bina dan Rahimi, 2016). Lihat yang asli

→ Marjoram: Lihat perspektif lainnya

→ Suka Marjoram? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya