FAQ Profesional: Saya memiliki reaksi anafilaksis terhadap gandum dan jagung. Apa yang dapat saya lakukan untuk memastikan saya mendapatkan cukup vitamin?

→ Suka Terigu? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Untuk memastikan konsumsi vitamin yang cukup, penting untuk memasukkan makanan alami dan utuh dalam makanan, seperti buah-buahan, sayuran, sayuran berdaun hijau dan sumber protein, seperti telur, daging, ikan, kacang-kacangan atau kacang polong. Gandum dan jagung dapat diganti dalam makanan dengan gandum, nasi, kacang-kacangan dan biji-bijian. Lihat yang asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Terigu.

→ Suka Terigu? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Sumber: msn.com