Jarang Diketahui, Buah Satu Ini Mampu Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari, Lho! Bisa Tebak?

Tidak hanya mudah ditemukan dan memiliki harga yang terjangkau, buah pepaya memiliki satu khasiat yang mungkin jarang diketahui banyak orang, yaitu dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Selama ini, buah pepaya lebih dikenal dengan khasiatnya dalam mengatasi kulit yang teriritasi dan mengatasi jerawat.

Sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak pepaya memiliki suatu zat yang dapat membantu kulit terlindung dari sinar UV yang dapat menyebabkan kanker kulit. Bagaimana cara kerjanya? Simak penjelasannya lebih lanjut di bawah ini sebagaimana dilansir dari The List.

Pepaya/Foto: Freepik.com/jcomp

Paparan sinar matahari yang berlebihan dan radiasi ultraviolet yang berbahaya dapat menyebabkan kulit kemerahan dan kanker kulit. Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa pepaya dapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari karena buah asal Meksiko ini mengandung lycopene, pigmen karotenoid merah yang berkhasiat sama seperti tabir surya.

Pepaya/Foto: Freepik.com/jcomp

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Photochemical & Photobiological Sciences mengamati para sukarelawan yang meningkatkan konsumsi makanan yang diperkaya lycopene. Para sukarelawan mengalami penurunan kepekaan kulit kemerahan akibat sinar UV. Lycopene dalam buah pepaya dapat berkontribusi untuk perlindungan terhadap sinar UV yang berbahaya.

Namun, harus ditekankan bahwa pepaya tidak bisa sepenuhnya mengganti tabir surya, terutama untuk mencegah risiko berkembangnya kanker kulit. Sebuah studi di American Journal of Clinical Nutrition menyoroti hal ini.