Alasan untuk memakan Pepaya: Ahli gizi memiliki pendapat terkait hal tersebut.

→ Menyukai Pepaya? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Pepaya tinggi serat, serta mengandung enzim yang disebut papain yang keduanya membantu mencegah sembelit dan meningkatkan keteraturan dan saluran pencernaan yang sehat.Pepaya mengandung Kolin yang membantu menjaga struktur membran seluler, membantu transmisi impuls saraf, membantu penyerapan lemak, dan mengurangi peradangan kronis.Kandungan Vitamin C dan Likopen pepaya yang tinggi dapat meningkatkan kesehatan jantung dan dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Lihat yang asli

→ Lihat efek samping Pepaya dari ahli ini

→ Menyukai Pepaya? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Sumber: msn.com