5 Efek yang Biasa Timbul Sakit Tipes dan Cara Menghindarinya, Tetap Waspada Bun

Efek setelah sakit tipes yang parah bisa mengalami sindrom kelelahan kronis. Dalam Journal of Neurology & Stroke yang dilakukan oleh Amitabh Saha,VV Gantait, Department of Psychiatry, dari India, sindrom kelelahan kronis merupakan penyakit kejiwaan yang paling tidak dapat didiagnosis. Ini sebagian besar muncul ke dokter dengan gejala yang tidak jelas.

Ini bisa ditandai dengan rasa kelelahan yang mendalam, tak bisa tidur, nyeri kepala, atau lemas. Beberapa faktor yang mempengaruhinya bisa karena infeksi virus atau bakteri, seperti saat seseorang yang terpapar bakteri Salmonella Typhi.

Dilansir dari Mayo Clinic, efek setelah sakit tipes bisa menyebabkan masalah pada usus. Hal ini membuat Bunda mungkin sering mengalami sakit perut, perut yang membesar, sepsis atau infeksi usus, bahkan mengalami komplikasi yang mengancam jiwa. 

“Jika Anda sedang memulihkan diri, jangan khawatir, konsumsilah makanan kaya serat dan banyak air putih,” saran Dr. B Nanda, dokter umum dari India. 

“Setiap hari sebaiknya tidur bersamaan dengan olahraga berupa yoga, bersepeda, renang, gym, dan lainnya,” kata Dr Karuna Chawla, seorang dokter homeopati dari India.

Hindari makanan mentah dan konsumsi makanan bergizi yang matang. Hindari mengonsumsi junk food atau makanan mentah lain terutama jika pergi ke restoran setelah sakit tipes. 

Hindari pula makanan pedas dan gorengan serta minuman bersoda setelah sakit tipes agar tidak mengalami komplikasi. Minum banyak air sangat dianjurkan diimbangi dengan makanan empat sehat lima sempurna.

Hindari langsung minum teh setelah bangun tidur. Dr. Karuna menyarankan agar Bunda mengonsumsi pisang atau kacang almond yang direndam dalam segelas air pada pagi hari. 

Bakteri Salmonella Typhi menyebar lewat makanan. Untuk itu, Bunda dianjurkan rajin cuci tangan, terutama setelah buang air di kamar mandi.

Selain itu, cuci tanganlah sebelum masak dan menyiapkan makanan. Hindari langsung memegang makanan setelah berpergian dari luar rumah. 

Jika Bunda memiliki efek setelah sakit tipes yang sangat parah segera konsultasikan ke dokter ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis! 

Sumber: haibunda.com