Tanya kepada ahli: Apakah anggur membantu sistem pencernaan Anda?

Redaksi Polhukam

- Jumat, 26 Mei 2023 | 06:00 WIB

Tanya kepada ahli: Apakah anggur membantu sistem pencernaan Anda?

Pendapat ahli dari Jen Hsu

Bachelor of Science (B.Sc.) - Nutritional Science · 11 pengalaman bertahun-tahun · Canada

Anggur memang mengandung sejumlah serat tetapi untuk benar-benar bermanfaat bagi sistem pencernaan, Anda harus makan sedikit untuk mencapai hasil yang signifikan. Untuk membantu sistem pencernaan, yang terbaik adalah memilih pilihan kaya serat lainnya karena anggur memang mengandung banyak gula dan dapat menyebabkan diare jika dimakan terlalu banyak. Lihat yang asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Anggur.

→ Suka Anggur? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Pendapat ahli dari Roseane M Silva

Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 pengalaman bertahun-tahun · Brazil

Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Anggur kaya akan keduanya dan dapat menjadi pengobatan tambahan yang baik untuk sembelit, membantu menyeimbangkan pencernaan. Kandungan serat anggur sebagian besar terdiri dari serat tidak larut. Serat tidak larut tetap utuh saat bergerak melalui usus Anda, mendukung pembentukan massal yang menghasilkan tinja yang sehat. Lihat yang asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Anggur.

→ Suka Anggur? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Pendapat ahli dari Caroline Luiza C. Castro

Master's in Nutrition Sciences · 16 pengalaman bertahun-tahun · Brazil

Anggur sehat dan sangat baik untuk sistem pencernaan kita. Itu terjadi karena buah-buahan ini kaya akan serat dan air. Keduanya relevan untuk fungsi yang lebih baik dari sistem ini. Serat penting untuk fungsi usus dan air bermanfaat tidak hanya untuk usus tetapi untuk semua bagian dari sistem pencernaan. Lihat yang asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Anggur.

→ Suka Anggur? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Bagaimana terjemahannya?

Sanggahan: Ini hanya untuk tujuan informasi, dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti keahlian medis. Ini adalah pendapat dari panel dokter individu eksternal, dan tidak dapat dianggap sebagai pendapat Microsoft. Silakan cari bantuan profesional terkait dengan kondisi atau masalah kesehatan apa pun.

Sumber: msn.com