Tanya kepada ahli: Apakah anggur membantu sistem pencernaan Anda?

Anggur memang mengandung sejumlah serat tetapi untuk benar-benar bermanfaat bagi sistem pencernaan, Anda harus makan sedikit untuk mencapai hasil yang signifikan. Untuk membantu sistem pencernaan, yang terbaik adalah memilih pilihan kaya serat lainnya karena anggur memang mengandung banyak gula dan dapat menyebabkan diare jika dimakan terlalu banyak. Lihat yang asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Anggur.

→ Suka Anggur? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Anggur kaya akan keduanya dan dapat menjadi pengobatan tambahan yang baik untuk sembelit, membantu menyeimbangkan pencernaan. Kandungan serat anggur sebagian besar terdiri dari serat tidak larut. Serat tidak larut tetap utuh saat bergerak melalui usus Anda, mendukung pembentukan massal yang menghasilkan tinja yang sehat. Lihat yang asli

→ Lihat pertanyaan dan jawaban ahli lainnya terkait Anggur.