Kapulaga: Ukuran penyajian yang baik untuk Anda dan manfaat nutrisi

Manfaat

Cardamon mengandung zat yang membantu meningkatkan produksi alami mangan dalam tubuh, yang membantu menghilangkan kelebihan gula darah, mencegah risiko diabetes dan mengendalikannya pada mereka yang sudah menderita.Kapulaga adalah sumber antioksidan yang cukup besar yang bertanggung jawab untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan sel dan yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel kanker. Lihat yang asli

Rekomendasi kuantitas

Untuk mencegah kelebihan kapulaga perlu untuk tidak melebihi dosis yang dianjurkan dari rempah-rempah ini yaitu 1,5 gram biji per hari, yang dapat saya ukur sebagai 1/6 sendok teh. Lihat yang asli

→ Kapulaga: Berapa banyak yang harus Anda makan? Mari dengarkan pendapat ahli.

→ Lihat efek samping Kapulaga dari ahli ini

Manfaat