Kapulaga: Ukuran penyajian yang baik untuk Anda dan manfaat nutrisi

Kapulaga dapat membantu bagi orang dengan tekanan darah tinggi. Minyak dari biji cardamon mungkin dapat membunuh bakteri dan jamur. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kapulaga dapat membantu dengan beberapa aspek sindrom metabolik. Lihat yang asli

Rekomendasi kuantitas

Kebanyakan suplemen merekomendasikan 500 mg bubuk cardamon atau ekstrak sekali atau dua kali sehari. Anda dapat mengonsumsi 2-3 Kapulaga Hijau dalam sehari untuk napas segar dan pencernaan yang baik. Ambil bubuk kapulaga 250mg atau seperti yang ditentukan oleh dokter. Lihat yang asli

→ Kapulaga: Berapa banyak yang harus Anda makan? Mari dengarkan pendapat ahli.

→ Menyukai Kapulaga? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Sumber: msn.com