Nasi: Tip nutrisi dari para ahli

Beras membantu menurunkan berat badan. Ini mengandung serat bagian karbohidrat yang tidak dapat dicerna dengan potensi untuk menurunkan kolesterol, meningkatkan pergerakan usus dan membantu menurunkan berat badan.Beras efektif dalam mengurangi kanker. Ini mengandung antioksidan yang membantu dalam menjaga radikal bebas dari merusak sel. Lihat yang asli

→ Nasi: Lihat perspektif lainnya

→ Suka Nasi? Dapatkan fakta gizi, tip dari ahli kesehatan, dan lainnya

Sumber: msn.com